Cuaderno de Ejercicios de Aceptacion de tu Cuerpo

Los ejercicios lúdicos de este cuadernillo te ayudarán a comprender tu insatisfacción corporal, a ver cómo ha surgido en tu vida, y todo ello con un único objetivo: deshacerte de tus creencias erróneas o negativas. Las pruebas, los cuadros, las reflexiones, los dibujos esclarecedores serán herramientas que te ayudarán a sentirte mejor en tu cuerpo, a tolerar tus defectos y vivir con ellos, para reconectarte con el mundo, con los demás, contigo mismo. contigo mismo y con tu maravilloso cuerpo.

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