Otros

Anatomía de los Estiramientos

Año	Autor	Editorial	Idioma
2015	Ken ashwell	Librero	Español

ePub PDF Audio

Resumen de Anatomía de los Estiramientos

Una guía detallada y completa para estudiantes de Anatomía, Fisioterapia o Ciencias del Deporte, así como para deportistas, entrenadores o cualquier otra persona que quiera mejorar su forma física y flexibilidad. En las ilustraciones anatómicas de los 50 estiramientos más comunes se muestra con precisión lo que sucede en el cuerpo durante cada ejercicio. Visualizar qué músculos se están ejercitando al estirar no solo mejorará su comprensión de la anatomía y cómo funciona el cuerpo humano, sino también la eficacia de sus rutinas de ejercicios.-Introducción a los principios de los estiramientos, incluidos los consejos y las técnicas adecuadas para una práctica segura.- Descripción detallada del sistema musculoesquelético.- Estiramientos adaptados a diferentes objetivos: desde el calentamiento y la mejora física hasta la rehabilitación de lesiones musculares.- Sección de ejercicios con ilustraciones del sistema muscular y esquelético, y glosario de términos. incluye más de 200 ilustraciones anatómicas a todo color con instrucciones claras para cada estiramiento (incluidas versiones específicas para principiantes y estudiantes avanzados).

Descargar Anatomía de los Estiramientos – PDF – ePUB – Audio

En nuestra web puedes descargar sin esfuerzo este libro Anatomía de los Estiramientos con formato ePub y PDF para PC, Mac, lectores de libros electrónicos y otros dispositivos móviles sin necesidad de registrarse.

Anatomía de los Estiramientos – Versión ePUB

Tienes suerte, tenemos una copia de Anatomía de los Estiramientos en ePUB. Descarga la versión ePub del libro Anatomía de los Estiramientos al instante. Solamente click en el botón de abajo y aguanta unos instantes hasta que se active el link de descarga. Ahora puede comenzar a leer y a disfrutar de su lectura.

Descargar ePub

Anatomía de los Estiramientos – Versión PDF

Si deseas una versión en PDF del libro Anatomía de los Estiramientos, estás de suerte. A través del siguiente enlace puedes disfrutar del libro completo Anatomía de los Estiramientos en PDF. Haz clic en el boton de abajo y espera unos instantes para obtener tu enlace de descarga del libro electrónico.

Descargar PDF

Anatomía de los Estiramientos – Versión Audiolibro

Si estás escaso de tiempo o simplemente no te apetece leer, tienes otra buena opción de audio. Funciona para todo tipo de dispositivos, es compatible con tablets, con teléfonos móviles y versión web, con acceso a ilimitado a muchisimos títulos. ¡Puedes obtener Anatomía de los Estiramientos en formato de audio en 1 click y disfrutar 3 meses de acceso gratuito a cualquier libro que quieras!

Descargar Audible

Opiniones y valoraciones de Anatomía de los Estiramientos

Si terminaste su lectura, ahora puedes valorar para otorgar calificaciones de estrellas y enviar comentarios sobre este libro Anatomía de los Estiramientos, a muchos lectores les servirá de ayuda tus comentarios.