La Antidieta: Unos Principios Claros y Sensatos Sobre Cómo Debemos Alimentarnos

«Por fin un libro claro y sensato sobre cómo debemos comer. Lo importante no es lo que comes, sino cuándo y cómo comes. Siguiendo los principios de LA ANTIDIETA, tu alimentación se irá ajustando al ritmo de tu cuerpo, así permitiendo que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan resultados óptimos.Conseguirás más salud, más energía y el peso ideal de forma permanente.Lo que LA ANTIDIETA te propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva forma de abordar alimentos, una forma de comer que lo mantendrá saludable, enérgico y en su peso ideal. Estamos seguros de que este será el último libro de nutrición que leerá en su vida. Harvey Diamond escribe, estudia, da conferencias y enseña. Sus talleres y seminarios cuentan con la asistencia de especialistas y legos, aquellos que están en forma y aquellos que esperan estarlo, todos ansiosos por escuchar sus valientes puntos de vista sobre la salud, el estado físico y el desafío de la súper supervivencia del planeta».

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