Meditations for Breaking the Habit of Being Yourself: Revised Edition (libro en Inglés) ()

Este conjunto de CD de ensayo mental, el programa complementario de meditación guiada de cuatro semanas del libro del Dr. Joe Dispenza Rompiendo el hábito de ser uno mismo, está diseñado para pasar del estado analítico de ondas cerebrales Beta al estado Alfa, y desarrollar su capacidad para mantener patrones coherentes de ondas cerebrales. Al poner su conciencia en diferentes partes de su cuerpo «en el espacio» y en «el espacio alrededor de su cuerpo», según las instrucciones del Dr. Joe, está alterando su cerebro para que ingrese al sistema operativo de su mente subconsciente, donde existen hábitos y programas no deseados. El objetivo es aprender a estar presente y hacer de la meditación una habilidad. ¡Es desde este nuevo lugar que comenzarás a hacer los cambios que deseas en tu vida!

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