Pierde Grasa con Comida Real
Año | Autor | Editorial | Idioma |
2022 | Carlos ríos | Ediciones paidós | Español |
Resumen de Pierde Grasa con Comida Real
Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas abandonen Matrix y se sumen al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de alimentos ultraprocesados y volver a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a gran parte de la población y esto también afecta a nuestra salud. Lose Fat With Real Food ofrece toda la información que necesita saber sobre cómo perder grasa de manera saludable. Basándose en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y alimentación para adelgazar de forma duradera y estable. Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.
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