Chakra Yoga. La Activación de los Centros Energéticos a Través del Yoga

El sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, espíritu y materia se conectan en unión divina. De hecho, ese es el verdadero significado de la palabra yoga: unión. En este esperado libro de la reconocida experta en chakras Anodea Judith, aprenderás cómo usar los principios y prácticas del yoga para despertar el cuerpo de energía sutil y conectar… Ver más Ocultar El sistema de chakras, la columna vertebral de la arquitectura del alma , es el lugar donde el cuerpo y la mente, el cielo y la tierra, y el espíritu y la materia se conectan en unión divina. De hecho, ese es el verdadero significado de la palabra yoga: unión. En este libro tan esperado de la renombrada experta en chakras Anodea Judith, aprenderás cómo usar los principios y prácticas del yoga para despertar el cuerpo de energía sutil y conectarte con tu fuente más elevada. Utiliza estas siete llaves vitales para abrir las puertas de tu templo interior y déjate guiar por las prácticas aquí propuestas, que activan cada chakra a través de posturas, ejercicios bioenergéticos y de respiración, mantras, meditaciones guiadas y filosofía yóguica. Este libro es un recurso valioso tanto para profesores como para estudiantes de yoga. Sus páginas incluyen cuidadas fotografías que ilustran cada una de las posturas, junto con instrucciones para lograr una alineación y activación más profunda del cuerpo energético. El sistema de chakras, eje de la arquitectura del alma, es el lugar donde cuerpo y mente, cielo y tierra, espíritu y materia se conectan en unión divina. De hecho, ese es el verdadero significado de la palabra yoga: unión. En este libro muy esperado de la renombrada experta en chakras Anodea Judith, aprenderás cómo usar los principios y prácticas del yoga para despertar el cuerpo de energía sutil y conectarte con tu fuente más elevada. Utiliza estas siete llaves vitales para abrir las puertas de tu templo interior y déjate guiar por las prácticas aquí propuestas, que activan cada chakra a través de posturas, ejercicios bioenergéticos y de respiración, mantras, meditaciones guiadas y filosofía yóguica. Este libro es un recurso valioso tanto para profesores como para estudiantes de yoga. Sus páginas incluyen cuidadas fotografías que ilustran cada una de las posturas, junto con instrucciones para lograr una alineación y activación más profunda del cuerpo energético.

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