Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación

Un programa individualizado para lograr su peso ideal y vivir más tiempo Si alguna vez sospechó que no todos deberían comer lo mismo o hacer el mismo ejercicio, tiene razón. De hecho, qué alimentos absorbemos bien y cómo nuestros cuerpos manejan el estrés difieren con cada tipo de sangre. Su tipo de sangre refleja su química interna. Es la llave que abre los misterios de la enfermedad, la longevidad, el buen estado físico y la fortaleza emocional. Determina su susceptibilidad a las enfermedades, los alimentos que debe comer y las formas de evitar los problemas de salud más preocupantes. Basado en décadas de investigación y aplicación práctica, Eat Right 4 Your Type ofrece un plan dietético y de salud individualizado que es adecuado para usted. En esta edición revisada y actualizada de Eat Right 4 Your Type, aprenderá: • Qué alimentos, especias, tés y condimentos ayudarán a mantener su salud óptima y su peso ideal • Qué vitaminas y suplementos enfatizar o evitar • Qué medicamentos funcionan mejor en su sistema • Si su estrés va a sus músculos o sistema nervioso • Si su estrés se alivia mejor con ejercicio aeróbico o meditación • Si debe caminar, nadar o jugar tenis o golf para hacer ejercicio • Cómo puede ayudar saber su tipo de sangre usted lo ayuda a evitar muchos virus e infecciones comunes • Cómo conocer su tipo de sangre puede ayudarlo a combatir enfermedades que amenazan la vida • Cómo retrasar el proceso de envejecimiento al evitar los factores que causan el rápido deterioro de las células Alguna vez has sospechado que no todo el mundo debe comer lo mismo o hacer el mismo ejercicio, tienes razón. De hecho, qué alimentos absorbemos bien y cómo nuestros cuerpos manejan el estrés difieren con cada tipo de sangre. Su tipo de sangre refleja su química interna. Es la llave que abre los misterios de la enfermedad, la longevidad, el buen estado físico y la fortaleza emocional. Determina su susceptibilidad a las enfermedades, los alimentos que debe comer y las formas de evitar los problemas de salud más preocupantes. Basado en décadas de investigación y aplicación práctica, Eat Right 4 Your Type ofrece un plan individualizado de dieta y salud adecuado para usted. En esta edición revisada y actualizada de Eat Right 4 Your Type, aprenderá: • Qué alimentos, especias, tés y condimentos ayudarán a mantener su salud óptima y su peso ideal • Qué vitaminas y suplementos enfatizar o evitar • Qué medicamentos funcionan mejor en su sistema• Si su estrés va a sus músculos o a su sistema nervioso• Si su estrés se alivia mejor a través de ejercicios aeróbicos o meditación• Si debe caminar, nadar, jugar tenis o golf como su modo de ejercicio• Cómo conocer su sangre tipo de sangre puede ayudarlo con muchos virus e infecciones comunes• Cómo saber su tipo de sangre puede ayudarlo a luchar contra enfermedades potencialmente mortales• Cómo evitar que el proceso de envejecimiento sea más lento al evitar los factores que causan el deterioro rápido de las célulasINCLUYE UN PLAN DE INICIO RÁPIDO DE 10 DÍAS

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