Asana Pranayama Mudra Bandha (libro en Inglés)

Asana Prana Yama Mudra Bandha es reconocido internacionalmente como uno de los manuales de yoga más sistemáticos de la actualidad. Desde su primera publicación por la Escuela de yoga Bihar en 1969, se ha reimpreso diecisiete veces y se ha traducido a muchos idiomas. Es el principal texto de referencia utilizado por profesores de Yoga y estudiantes de Bihar Yoga/Satyananda Yoga dentro del Movimiento Internacional de Yoga, y también por muchas otras tradiciones. Este texto completo proporciona ilustraciones claras. instrucciones paso a paso y detalles de la conciencia de los chakras. Guía al practicante o maestro desde las prácticas más simples hasta las más avanzadas del sistema de hatha yoga. Se proporciona un índice terapéutico para uso de médicos y terapeutas de yoga que incorpora información reciente de investigaciones sobre el yoga. Esta edición lleva con éxito la exposición de las prácticas de yoga al nivel de un texto universitario. Esta última Cuarta Edición Revisada ha sido revisada y actualizada bajo la dirección de Swami Niranjananda Saraswati, el sucesor de Swami Satyananda Saraswati. Desde la publicación de la primera edición, el interés por el yoga se ha extendido ampliamente. Ahora el libro se usa en ashrams, centros y escuelas de yoga en muchos países como el libro de texto estándar para profesores y estudiantes por igual. Las técnicas presentadas han sido asimiladas por campos tan diversos como la medicina, la educación, el entretenimiento, los negocios, el deporte y la formación de aspirantes espirituales.

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