Cómo Superar el Trastorno Bipolar

Diagnosticado con trastorno bipolar a la edad de treinta y dos años, pasé cinco años no olvidando sino aprendiendo. Después de lo vivido tengo la sensación de que no volveré a padecer la enfermedad porque solo son recuerdos en mi memoria. Este libro es mucho más que un sueño cumplido. Está escrito pensando en usted y con la convicción de que puede ayudarlo a evitar muchos riesgos. Si eres capaz de… Ver más Ocultar Diagnosticado con trastorno bipolar a la edad de treinta y dos años, pasé cinco años no olvidando sino aprendiendo. Después de lo vivido tengo la sensación de que no volveré a padecer la enfermedad porque solo son recuerdos en mi memoria. Este libro es mucho más que un sueño cumplido. Está escrito pensando en usted y con la convicción de que puede ayudarlo a evitar muchos riesgos. Si eres capaz de abandonar, en la medida de lo posible, los veintiún malos hábitos que te propone, un antes y un después marcarán tu vida. Recuperar la salud cuando se han padecido los síntomas del trastorno bipolar no es fácil. Con el tiempo he aprendido que es más importante evitar algunas tendencias innatas que nos predisponen que decidir qué queremos hacer con nuestra vida. Una vez que dejes de sufrir, si aún no lo has hecho, descubrirás algo muy importante que me tomó mucho tiempo aprender: lo que esperas de la vida no le importa mucho a ella. Desde que abandoné estos viejos hábitos, he aprendido a disfrutar de la vida en el día a día. No hay mejor tratamiento que un buen hábito. Aquí te propongo muchas que te habrán hecho sufrir, al menos tanto como a mí. Algo que nos une incluso antes de haber terminado este libro. Diagnosticado con trastorno bipolar a la edad de treinta y dos años, pasé cinco años no olvidando sino aprendiendo. Después de lo vivido tengo la sensación de que no volveré a padecer la enfermedad porque solo son recuerdos en mi memoria. Este libro es mucho más que un sueño cumplido. Está escrito pensando en usted y con la convicción de que puede ayudarlo a evitar muchos riesgos. Si eres capaz de abandonar, en la medida de lo posible, los veintiún malos hábitos que ella propone, un antes y un después marcarán tu vida. Recuperar la salud cuando se han padecido los síntomas del trastorno bipolar no es fácil. Con el tiempo he aprendido que es más importante evitar algunas tendencias innatas que nos predisponen que decidir qué queremos hacer con nuestra vida. Una vez que dejes de sufrir, si aún no lo has hecho, descubrirás algo muy importante que me tomó mucho tiempo aprender: lo que esperas de la vida no le importa mucho a ella. Desde que abandoné estos viejos hábitos, he aprendido a disfrutar de la vida en el día a día. No hay mejor tratamiento que un buen hábito. Aquí te propongo muchas que te habrán hecho sufrir, al menos tanto como a mí. Algo que nos une incluso antes de haber terminado este libro.