El Despertar de la Mente Luminosa: Meditación Tibetana Para la Alegría y la paz Interior

En El despertar de la mente luminosa, el maestro de meditación Tenzin Wangyal Rinpoche nos enseña a encontrar refugio dentro de nosotros mismos, en lugar de intentar encontrarlo afuera. Utilizando las sentidas instrucciones de Dawa Gyaltsen (maestro de meditación tibetano del siglo VIII) como vehículo para guiar la práctica contemplativa, Tenzin Wangyal Rinpoche revela los tesoros que encierran las experiencias cotidianas. Gracias a las meditaciones incluidas en este libro y en el CD adjunto, aprenderemos a afrontar directamente los retos y las enseñanzas que la vida nos presenta en cada momento. Incorporar por completo estas prácticas en tu vida diaria te ayudará a abrirte y transformar lo que consideras tus limitaciones en posibilidades ilimitadas. Estas prácticas también te ayudarán a disolver tus dudas, tu inseguridad y tu exceso de autocrítica, y te permitirán descubrir la sabiduría y la luz que siempre brilla en tu interior. El despertar de la mente luminosa completa una serie de tres libros que presentan instrucciones y prácticas de meditación que ayudan a los lectores a descubrir el tesoro de la mente natural. Contiene CD en español con:- Refugio Interior, en tibetano- Refugio Interior, en español- Meditación Guiada: El Refugio Interior- Meditación Guiada: La visión es mente- Meditación Guiada: La mente es vacío- Meditación Guiada: El vacío es luz clara- Guiada meditación: La luz clara es unión- Meditación guiada: La unión es gran dicha- Dedicatoria en tibetano- Dedicatoria en español

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