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Guía de los Movimientos de Musculación Descripción Anatómica

Año	Autor	Editorial	Idioma
2012	Frederic delavier	Paidotribo	Español

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Resumen de Guía de los Movimientos de Musculación Descripción Anatómica

Este trabajo describe, de forma clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio se presenta mediante un dibujo de excepcional calidad, que permite visualizar claramente los grupos musculares implicados. Cada ilustración va acompañada de un texto con todos los detalles necesarios para que tanto principiantes como deportistas experimentados diseñen sus propias sesiones de entrenamiento. Por último, esta nueva edición se enriquece con artículos que abordan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la práctica del culturismo, así como con algunas páginas dedicadas al entrenamiento basado en las diferencias morfológicas, información que aporta una visión fundamentalmente innovadora del culturismo. . La original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro -que ha recibido el gran premio de técnica y pedagogía deportiva en Francia- una obra de referencia tanto para estudiantes como para profesores de deportes. deportes, fisioterapia y fisiología, así como para enseñar en escuelas de todo el mundo.

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