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Hatha Yoga

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Año Autor Editorial Idioma
2015 Yogi ramacharaka Biblok Español

Resumen de Hatha Yoga

La práctica del yoga tiene cada día más adeptos, pues nadie cuestiona la clásica máxima que nos recuerda que una mente sana es inseparable de un cuerpo sano. Sin embargo, la difusión y buena reputación del yoga puede llevar en ocasiones a que se presenten disciplinas como yoga que en realidad son simples tablas de gimnasia. El verdadero yoga va mucho más allá de un mero ejercicio de flexibilidad, ya que nos proporciona las claves del equilibrio físico, emocional y mental, abriéndonos las puertas a un desarrollo completo del ser humano que nos permita reconciliarnos con la naturaleza y liberarnos de engranajes nocivos. .

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