Lo Mejor de tu Vida Eres tú: Confía en la Fuerza de tus Emociones (Psicología y Salud)

Autor de LA INÚTILIDAD DEL SUFRIMIENTO Más de 500.000 ejemplares vendidos A veces, ciertas experiencias negativas o traumáticas pueden condicionarnos hasta el punto de no vivir o aprovechar el presente. Estamos dominados por emociones que no controlamos, provocadas por hechos pasados ​​o presentes que se nos escapan y ante los cuales nos sentimos angustiosamente impotentes. Si ni siquiera somos capaces de dominarlos, ¿cómo podemos tomar el control de nuestras vidas? De nada te sirve ser amado si no te amas a ti mismo; que te admiren si tú no te admiras; que te crean inteligente cuando eres incapaz de usar tu inteligencia para lo más importante: aceptarte y valorarte como te mereces. Recuerda que no eres rehén de nadie: búscate, encuéntrate y reconcíliate con lo más profundo de tu ser. No dejes que nadie limite tu autonomía ni ponga candados a tu verdad. Con casi cuarenta años de experiencia en psicología, María Jesús Álava, autora de libros de gran éxito como La inutilidad del sufrimiento –con más de 500.000 ejemplares vendidos–, te recuerda que ERES LO MEJOR DE TU VIDA. Creer en ti mismo hoy y siempre será tu principal objetivo: ¡Darte la mejor plataforma para lograr tu independencia y felicidad! ¡No te engañes! Solo lograrás tus objetivos si confías en ti mismo. No subestimemos la fuerza de nuestras emociones, porque cuando son libres, cuando nos pertenecen y no permitimos que nadie nos las robe ni las utilice para sus fines, se vuelven invencibles y se alzan como los grandes pilares sobre los que descansa nuestra libertad.

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