The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma (libro en Inglés)

Lectura esencial para cualquier persona interesada en comprender y tratar el estrés traumático y el alcance de su impacto en la sociedad». -Alexander McFarlane, Director del Centro de Estudios de Estrés Traumático Un investigador pionero transforma nuestra comprensión del trauma y ofrece un nuevo y audaz paradigma para la curación en Este bestseller de ciencia del New York Times El trauma es un hecho de la vida Los veteranos y sus familias lidian con las dolorosas secuelas del combate Uno de cada cinco estadounidenses ha sido abusado sexualmente Uno de cada cuatro creció con alcohólicos Una de cada tres parejas se ha involucrado en violencia física Dr. Bessel van der Kolk, uno de los principales expertos en trauma del mundo, ha pasado más de tres décadas trabajando con sobrevivientes. En The Body Keeps the Score, utiliza avances científicos recientes para mostrar cómo el trauma literalmente remodela tanto el cuerpo como el cerebro, comprometiendo la capacidad de placer de quienes lo padecen. , compromiso, autocontrol y confianza. Explora tratamientos innovadores, desde neurofeedback y meditación hasta deportes, teatro y y oga-que ofrecen nuevos caminos hacia la recuperación al activar la neuroplasticidad natural del cerebro. Basado en la propia investigación del Dr. van der Kolk y la de otros destacados especialistas, El cuerpo lleva la cuenta expone el tremendo poder de nuestras relaciones tanto para herir como para sanar, y ofrece nuevas esperanzas para recuperar vidas.

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