Maldita Sea! Una Guía Para Superar la ira Masculina

La maldita cola en el banco, el estúpido tráfico, la casa hecha un lío. Explotas. ¿Quien no? Pero luego viene el remordimiento: ¿Qué pasa si mi ira arruina mi trabajo, aleja a mis amigos, lastima a mi familia? «Si los próximos diez años van a ser iguales que el primero, ¡me voy!». Thomas J. Harbin, doctor en psicología, escuchó esas palabras en el décimo aniversario de su matrimonio. Tenía un grave problema de ira y estaba a punto de perder lo que más le importaba. Después de reflexionar sobre su experiencia y tratar con otros hombres que pasaban por lo mismo, escribió ¡Maldita sea! hablar abiertamente sobre cómo los hombres expresamos nuestra ira y, seamos realistas, lo difícil que es para nosotros enfrentar las emociones. A través de sencillos ejercicios, nos invita a identificar qué le sucede al loco que llevamos dentro y evita que perdamos lo más valioso que tenemos: aquellos a quienes amamos y nos preocupamos. Una guía para superar la ira masculina

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