Es la Microbiota, Idiota! Descubre Cómo tu Salud Depende de los Billones de Microorganismos que Habitan en tu Cuerpo

Dolores de cabeza, hinchazón después de comer, alergias, dermatitis atópica, esos kilos de más de los que es imposible deshacerse… Algunos de estos problemas pueden sonarte familiares, pero ¿sabías que todos ellos pueden estar relacionados con un desequilibrio de la microbiota? Los descubrimientos sobre la microbiota constituyen una de las mayores revoluciones en la historia de la ciencia y la medicina. Los microorganismos están en todas partes: desde el ojo de un huracán hasta la pantalla del móvil. Son responsables de cómo nos hace sentir la comida, cómo se ve nuestra piel e incluso cómo funciona nuestra memoria. Después de ver muchos pacientes desesperados con problemas que no sabían cómo resolver y cuya causa desconocían, el Dr. Arponen comenzó a investigar uno de los aspectos que menos se ha tenido en cuenta en la salud humana. Desde entonces, ha dedicado su carrera al estudio de la microbiota y su impacto en el cuerpo humano. Ahora, en este libro, comparte todos sus hallazgos en este campo en un lenguaje sencillo, para que cualquier persona, relacionada o no con el mundo de la salud, pueda entenderlos. En estas páginas no solo descubriremos qué es la microbiota. También aprenderemos cómo podemos sentar las bases para equilibrarlo y qué hábitos podemos incorporar a nuestro día a día para conseguir un mayor nivel de bienestar. Y es que la salud es un camino que debemos recorrer a lo largo de nuestra vida, ¿por qué no dar el primer paso ahora?

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