Tabla de Combinaciones de Alimentos

Esta obra es una guía práctica imprescindible para aprender sobre alimentación disociada. Presenta un análisis de los alimentos más habituales, exponiendo su aporte energético y el grupo en el que se incluyen para la alimentación disociada. A su vez, se estudian los platos más habituales en casa y en los restaurantes y cómo adaptarlos a este tipo de dieta y sus alternativas. FUNDAMENTOS DE LA DIETA DISOCIADA – Historia de la dieta disociada – Hacia una dieta más saludable – Los tres principios básicos – Algunas aclaraciones sobre los postulados del Dr. Hay- El sistema de disociaciones según el Dr. Hay- Dosis según el Dr. HayFOODS- Tabla de alimentos – Tabla de combinaciones EN LA MESA- Cómo comer en casa, y fuera de casa, según las normas de alimentación disociada- Tabla de combinaciones del menú

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