Adiós a las Dietas: Un Método Integral Para Equilibrar tu Peso Para Siempre (Salud y Bienestar)

Si estás cansado de hacer dieta y de probar un método tras otro sin éxito, si te sabes toda la teoría y al final no consigues tus objetivos o recuperas el peso al poco tiempo, con Adiós a las dietas encontrarás la solución definitiva. Libro antidietas para adelgazar de una vez por todas. ¡No más sufrimiento saltando de dieta en dieta, ha llegado el momento de disfrutar de ti mismo, de la comida y de una vida plena! Este libro es un kit completo para transformar permanentemente tus hábitos y alejarte para siempre del ciclo dieta-exceso. ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarlo? · ¿Has hecho algo para perder peso y te sientes desesperado? · ¿Te fijas metas y haces un plan para bajar de peso y terminas saboteándolo? · ¿Te aburres de las dietas y acabas abandonándolas o recuperando el peso perdido? · ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y podrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de forma sencilla, natural y placentera. Sandra Navó supo hacerlo, cientos de sus pacientes lo han podido hacer y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.

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