Calma tu Mente

En 1998, Gen Lamrimpa, un monje y místico tibetano, dirigió un retiro de un año en el estado de Washington durante el cual un grupo de meditadores occidentales se dedicaron a la práctica de la quietud meditativa (shamata). Este libro es un registro de las enseñanzas orales que dio a este grupo al comienzo del retiro. Gen Lamrimpa da vida a las enseñanzas a través de su calidez, humor y su gran experiencia personal como ermitaño. Una guía práctica invaluable para las personas que desean desarrollar una mayor claridad y estabilidad de la atención, este trabajo será de considerable valor para los meditadores, psicólogos y todos aquellos interesados ​​en el potencial de la mente humana. permaneció en soledad meditativa, desde 1971, en las montañas que rodean Dharamsala, India. Allí adquirió su reputación por su profunda experiencia en las prácticas de las etapas del camino; en la práctica de samadi (meditación estabilizadora) y tumo (calor psíquico), así como otras meditaciones tántricas. ALLAN WALLACE ha sido intérprete de muchos grandes lamas y ha enseñado por toda Europa y América. Es autor de Un pasaje de la soledad y Elegir la realidad.

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