La Inutilidad del Sufrimiento: Claves Para Aprender a Vivir de Manera Positiva

348 páginas, 12x19cms, tapa blanda.Tema: Psicología.Colección: Autoayuda nº 18 Fecha de publicación: 11/2004¿Te has puesto a pensar cuántas ilusiones y esperanzas se pierden cuando sufrimos, cuánta energía desperdiciamos? ¿Crees que tanto dolor y esa sensación frecuente de malestar está justificada? ¿Es la felicidad tan imposible? A pesar de que muchas personas se sienten prisioneras de su forma de ser o de actuar, de sus nervios o de los errores que quieren evitar y con los que tropiezan una y otra vez, no hay nada que justifique ese encadenamiento, ese sufrimiento tan inútil como es prolongado. Aprender a vivir en positivo es encaminarse hacia la ilusión. Mª Jesús Álava, con más de veinticinco años de experiencia en el campo de la psicología, reúne en este libro sugerentes reflexiones, patrones de conducta, ejercicios de autocontrol y numerosos testimonios que explicando cuáles son las claves para no entender la vida como una tragedia, sino como un presente, lleno de oportunidades, que hay que aprovechar día a día.

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