El Mensaje de las Lágrimas: Una Guía Para Superar la Pérdida de un ser Querido

Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos cuenta las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforme en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con ese ser querido. El duelo puede convertirse en un acto de reparación de asuntos pendientes, fuente de sabiduría y autoconocimiento, valor de nuestras relaciones y sentido de nuestra vida.

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