Al Alba de las Emociones

Susana descubrió a través de una ardua investigación, la intensa relación entre la respiración y la emoción. Gracias a ello nació el método Alba EmotingTM. En palabras del autor: «Lo que más me llama la atención de las emociones en general es lo invasivas y penetrantes que son, lo rápido que se asientan y cambian de una a otra con la velocidad del viento y la violencia del relámpago, cómo ocupan siempre un parte fundamental de nuestra vida, enraizándose y eternizándose en nuestra condición humana, todo ello sin intervención alguna de nuestra voluntad.” Esta obra es el único instrumento creado hasta el momento para conocer en profundidad nuestras seis emociones básicas, cómo reconocerlas, transmitirlas y gestionarlos: tristeza, alegría, ira, miedo, ternura, amor erótico.

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