La Revolución Psicobiótica. La Nueva Ciencia de la Conexión Entre el Intestino y el Cerebro

Muchas de las dolencias físicas que asolan el mundo moderno, desde dolencias simples hasta enfermedades crónicas, involucran a la flora intestinal. Ahora, una nueva investigación revela que, debido a la relación dinámica entre nuestro tracto digestivo y nuestro cerebro, una microbiota poco saludable puede provocar trastornos mentales como la depresión y la ansiedad. Para estos casos, ¿pueden ser útiles los prebióticos y probióticos? ¡Por supuesto! Los autores de este libro nos muestran que muchos de estos alimentos y suplementos actúan como psicobióticos naturales; es decir, al sanar nuestros intestinos, no solo fortalecen el sistema inmunológico, sino que también transforman nuestro estado emocional. Descubre el poder de los psicobióticos en tu salud y felicidad.

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