Maneras de Amar

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar y mantener el amor Codependientes, fusión simbiótica… Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto a la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las mujeres que aman demasiado y demuestran, con datos contrastados y ejemplos reveladores, que, lejos de ser una disfunción, la necesidad de sentirse segura con otra persona está grabada en nuestros genes. Estamos biológicamente programados para depender de otras personas al igual que un niño depende de su madre. Basados ​​en las teorías del psicólogo John Bowlby, quien fue el primero en definir la necesidad del apego para un correcto desarrollo en la infancia, definen tres tipos de apego: seguro, ansioso y evitativo. Descubrir qué tipo de apego domina nuestras relaciones y transformarlo en uno seguro y estable nos permitirá establecer vínculos sanos y satisfactorios.

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