Autoayuda

Clean

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Año Autor Editorial Idioma
2013 Alejandro junger Grijalbo Español

Resumen de Clean

El Dr. Alejandro Junger explica en su libro los factores tóxicos que afectan la salud del ser humano en la actualidad. Centrándose en el factor nutricional, propone un método de desintoxicación de tres semanas de duración. El método consiste en una dieta principalmente líquida de alimentos con altos niveles nutricionales. ¡Desintoxicate mientras te nutres! El médico alópata Alejandro Junger propone un método de desintoxicación con alimentos altamente nutritivos. Alejandro Junger descubrió en su práctica que el esquema occidental de atención médica es ineficaz. Después de experimentar problemas de salud y estrés, Junger decidió probar terapias alternativas de desintoxicación y meditación. Esto lo llevó a una clínica en la India, donde descubrió el alcance de la medicina holística. Junger analizó los factores de toxicidad que afectan al ser humano, se centró en la contaminación a través de los alimentos y concluyó que el factor más importante para que el cuerpo humano logre las funciones de desintoxicación son los nutrientes. Con esta información en mente, el doctor desarrolló Clean. Clean es un programa de tres semanas diseñado para personas cuyo trabajo y actividades no les permiten pasar más de siete días en un retiro o spa. No hay problema si solo tienes una semana o dos para hacer la terapia la primera vez: los beneficios son muchos en cualquier caso.# Elimina el cansancio, el estrés y las enfermedades recurrentes.# Infórmate de los diferentes agentes tóxicos que te rodean y elimina elimínalos de tu vida.# Conoce los hábitos de salud que siguen las estrellas de Hollywood.# Comprueba por ti mismo cómo la salud afecta a la belleza.# Llénate de energía sin interrumpir el ritmo de tu vida.¡Disfruta de tu libertad! Lleve su salud a su nivel más alto y vea cómo cambia su vida. # He convencido a muchos de mis amigos para que sigan este programa y cada uno ha logrado beneficios profundos, desde la pérdida de peso hasta la claridad mental y el fin de la depresión crónica. La sabiduría y la información contenidas en este libro cambiarán tu vida.#Gwyneth Paltrow

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