Déjate Florecer: Autoestima Para Sanar tu Relación con la Comida y el Cuerpo

Tipo de impresión: Blanco y negro. El principal objetivo de este libro es ayudarte a profundizar en ti mismo, conocerte y cuestionarte, aprender a romper con las creencias disfuncionales que te invalidan en tu vida. Aprende a amarte y aceptarte como un acto de revolución. Resuelve tu relación disfuncional o tormentosa con la comida (que está totalmente ligada a la mala relación contigo mismo y con tu cuerpo). A lo largo de estas páginas podrás hacer un recorrido por todos los aspectos que considero necesarios para que puedas recorrer y transitar tu proceso terapéutico sintiéndote lo más seguro y acompañado posible. Como en el proceso de crecimiento de una planta, quisiera con este escrito plantar una semilla, y que aprendas a regarla con amor y que, con mucha paciencia, puedas verla florecer.

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