Comienza Donde Estás: Guía Para Vivir Compasivamente

Start Where You Are es un manual esencial para cultivar nuestro espíritu intrépido y despertar nuestros corazones compasivos. Con lucidez y humor, Pema Chödrön, autora del bestseller Cuando todo se desmorona, nos presenta una guía práctica sobre cómo hacernos amigos de nosotros mismos y desarrollar una genuina compasión por los demás. Además, nos muestra que podemos «comenzar donde estamos», abrazando los aspectos dolorosos de nuestras vidas en lugar de negarlos. Pema Chödrön enmarca sus enseñanzas sobre la compasión en torno a cincuenta y nueve máximas o eslóganes extraídos de la tradición budista tibetana, tales como: «Siempre y solo mantén una mente alegre». «No busques tu propia felicidad en el dolor de los demás». “Siempre medita en lo que te hace resentir.” «Sé agradecido con todos». Trabajando con estas máximas, ya través de la práctica de la meditación, Comienza Donde Tú Estás nos muestra cómo todos podemos tener el coraje de enfrentar y trabajar con nuestro dolor interior y lograr cultivar la alegría, el bienestar y la confianza.

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